Tu espacio de entrenamiento

Unos minutos.
Un proceso a la vez.

Elige una práctica. Cada experiencia incluye una consigna, un ejercicio y una lectura de tu ejecución.

Foco

Selecciona una señal entre distractores similares.

Responde cuando corresponde y frena ante una excepción.

Recorre una situación, toma perspectiva y elige tu respuesta.

Consulta con un coste y decide con información incompleta.

Ejercicios de entrenamiento mental. Sin registro. Sin evaluación clínica.